ラ・クレンズで健康なダイエットを取り入れる

頬杖をつく女性

ぷち断食に挑戦したものの食べれない不満からやめてしまったり、
ジョギングやウォーキングを初めて見たものの長続きしなかったり・・・。

ダイエットってちょっと不健康だったり続けるのが難しかったり大変ですよね。

そんな方はラ・クレンズで朝ファスティングはいかがですか?

ラ・クレンズってなに?

ラ・クレンズはファスティングのために作られた食品でファスティングに必要な乳酸菌を1400億個も含まれている上に体を動かすのに必要なαリポ酸、美容にも必要なビタミンも取れるんですが

人工甘味料は一切使わず、植物由来の甘味料「ステビア」が使われているので気になるカロリーは

1包あたり7.2kcal

それがラ・クレンズなんです!

ミキティこと藤本美貴さんもinstagramでも投稿があったりと注目を集めています。

www.instagram.com

簡単に朝ファスティングを取り入れる

本格的なファスティングなんて大変だったり準備期間があったりでなかなか難しい・・・。
でも、朝ファスティングは朝食をプチ断食するだけなので手軽に始められるんです!

健康が目的のファスティングは断食でありがちな食べれないストレスなどを溜めず1日1食を置き換えたり、 栄養価のあるもの食べることが基本となります。

朝ファスティングがオススメな理由がわかりますよね?
また、最近では美容や健康に気を使ってる方からの注目も集めています。

朝ファスティングを初めてみる♪

ラ・クレンズを使ったファスティングの方法

では、朝ファスティングに必要なポイント紹介します。

1. 朝食をラ・クレンズに置き換える。
2. 炭水化物は1日1回お昼に取る。
3. とにかく噛む。よく噛む。
4. 昼はしっかり食べて、夜は腹八分目のところでやめる。

たったこれだけなんです
今まで行ってきた無理なダイエットよりこっちの方が健康的なのわかりますよね?。
それに、食べれないのでは無いのでストレスは溜まりません。

ラ・クレンズを使ってみた方の体験談

 
朝ファスティングを初めてから体の調子が毎日いい感じになってます。
たったこれだけで痩せれるなんて最初は疑っていたんですが今は人にオススメするほどです
毎日を飲むという簡単な方法でしたが、効果は抜群でした。
ウエストのサイズダウンはもちろんのこと、体重も以前と比べると5キロほどマイナスになっています。
(23歳 OL)

 
購入した時は本当に大丈夫なのか不安でした。
たったこれだけでファスティングが出来るの?なんて・・・
でも実際に食べてみるとしっかりと味があるしゼリー状で食べごたえがあるのでバッチリでした
今までなんで試して見なかったんだろうと昔の自分に行ってやりたいぐらいです。
(42歳 主婦)

 
ラクレンズの朝ファスティングを始めてから、痩せるだけでなく、肌も綺麗になったような気がします。
毎日すっきりと目覚めることもできるようになりましたし、そのお陰か生活リズムが整ってとても快適に過ごせるようになりました。
化粧の乗りも最高だし、体重も減って綺麗になれるし、いいこと尽くしです。
慣れるまでは習慣づけるのが難しいですが、習慣になればそれも気になりません。。
(27歳 主婦)

今ならなんと88%OFFの980円!

「ラ・クレンズ」のらくらく定期コースに申し込むとなんと初回は980円
2回目以降も25%offになります!

また、ファスティングの基礎知識や朝ファスティングのやり方を書いたファスティングブックと
ファスティングの時に控えたほうがいい食材を掲載したレシピブックがついてきまので初めてファスティングをやってみようと思っている方も安心です

やってみたけどやっぱり止めようかなとおもった時、いつ止めてもOKですので安心して始められます!

980円で朝ファスティングを初めてみる♪

ラ・クレンズで愛されボディを!

今まで履けていたスカートやズボンが履けなくなったり、お化粧のノリが悪くなってきた、なんだかスッキリしないというのは食生活が原因であることもあります。
ラ・クレンズで食生活を見直して愛されボディを手に入れちゃいましょう!

興味が湧いた方はぜひこちらでチェックしてみてはいかがでしょう?

愛されボディになってみる♪

髪が良くなるカールアイロン、ヘアビューロン【リュミエリーナ】

ヘアアイロン

ヘアビューロンとは。

いろいろなメーカーからいろいろなヘアアイロンが出ている昨今、何が良くて何が悪いのか、さっぱりわからなくなりつつあります。

値段も2000円前後から数万円するものまで、どれを買うべきか悩んでいた時に見つけました、すばらしいアイロンを。

リュミエリーナ社から出ているヘアビューロンです。

>>公式サイトで見てみる

リュミエリーナと言えば数年前、ヘアビューザーというドライヤーで一大ブレイクをおこしました。

髪が傷まない、きれいな髪を育てるというコンセプトはそのまま、カールアイロンに適用されたわけです。

アイロンに使用されているバイオプログラミングされた特殊セラミックスが、過度な熱を髪に与えることなく、髪の水分調節をしてくれながらカールの形状を作ってくれます。

一般にヘアアイロンが傷むと言われるわけ。

通常180℃くらいで巻く方が多いと思いますが、より早く巻きを済ませたくて200℃近くで巻いている方もいます。

昔はそこまでの温度が出るアイロンは美容室で使うプロ用のものしかありませんでした。

現在ではネットで格安サイトを見る限り「250℃でも傷まない!」などと唱っているものが数多く出回っています。

よく考えてみてください。100℃で水は沸騰しますし、沸騰したお湯の中に生卵を入れていたらゆで卵になります。

卵はタンパク質ですが、熱が入ることによりタンパク変性を起こし、凝固します。

髪の毛もタンパク質ですので、熱を過度に与えることにより、固くパサパサになるのです。

250℃のアイロンで髪が傷まないなんて、とんでもない。アイロンの悪循環なのですが、アイロンで巻くことによりダメージが進み、ダメージゆえにまたアイロンをしなくてはツヤが出なくなります。

この負のスパイラルをたちきってくれるのがヘアビューロンかもしれません。

180℃でも痛まない

ヘアビューロンのすごいところ。

普通のアイロンだったら100℃から150℃ではカールがつかないかもしれませんがヘアビューロンでは可能です。

ハイダメージでしたらむしろ100℃くらいで巻いていただきたいです。

そして巻き上がりの髪がツルツルして、触っていて気持ちが良く毛先のジリジリ感などもありません、これは実際にぜひ触っていただきたいほどです。

ヘアビューロンのさらにすごいところは、何度巻き直してもキレイな形状が作れます。

1回失敗したら直しにくかった従来品とはあきらかに違い髪の毛のダメージや太さ細さによって低温の中での温度調節が可能ですので、若い方からご年配の方まで使っていただけます。

髪の変化

どうせ買うならヘアビューロン!

ヘアアイロンはどうしても消耗品なので買い換えを検討している方も多いと思います。

初期費用はかかるとして、ヘアビューロンは絶対にオススメです。

安いアイロンで毎日巻いてボロボロに傷んでしまっては、何のためのオシャレかわからなくなってしまいますから。

ぜひ毎日の楽しいおしゃれをリュミエリーナで叶えましょう!

ご購入は、リュミエリーナ認証正規販売店へ

マユライズで薄まゆ対策してみませんか?

マユライズ

ここ最近、石原さとみさんや平愛理さん、有吉さんとの婚約で話題になった夏目三久アナなど太眉で美人な方って見かける機会が増えてきてますよね。

でも、昔にやんちゃしちゃってすっぴんになると眉がない方・・・。

はたまた、眉毛がもともと薄くて太眉メイクにチャレンジできない!って方っていると思います。

そんな方にオススメしたいのが、薄まゆ対策美容液「マユライズ」です。

マユライズってそもそも何?

マユライズは眉毛を生やすだけではなく潤いを与え肌荒れや乾燥を防ぐ効果も期待できる美容液なんです!

「え?どうしてそんな事ができるの??」

実はマユライズは加水分解卵殻膜の成分をたっぷり入れて作られた眉毛専用美容液です。

加水分解卵殻膜はアミノ酸やコラーゲン、ヒアルロン酸を含んでおり、マユライズはその成分をたっぷり使ってます。

毛根が抜けていても大丈夫!

眉毛を抜いた際に毛根も一緒に抜けてしまった、または毛根にダメージをおってしまった・・・。

そんな方もまだ諦めるには早いかもしれません。
眉の根本は、毛乳頭と毛母細胞という組織があるのですがこれが元気になることでまた生えてくる可能性があるのです!

そして、マユライズのは2つのサポートがあります。

  • 1つ目は、毛乳頭が傷んでしまい眉毛が生えなくなってしまったところをケアし毛が生えるサポート
  • 2つ目は、抜けやすくなったりやせ細ってしまった眉毛にハリ・コシを与え強い眉毛にするサポート

マユライズの使い方は?

眉毛を生やしたいところって人それぞれだと思うんです。

  • 抜き過ぎちゃって生えなくなった部分をケアしたい
  • 全体的に太くしたい
  • 部分的に太くしたい

そんな色々な要望に答えられるようにマユライズは部分塗にも対応しております。

そして、塗り方は朝と夜サッと一回塗るだけと非常に簡単!
オススメは朝の洗顔後、夜のお風呂上がりです。
やはり細胞を元気にしないといけないので毎日のお手入れは必要ですが、
だからこそ、増やしたいところにサッとひと塗りっていうのは助かりますよね。

マユライズを試してみる

でも、コストが気になる・・・

毎日使う物だから一回あたりのコストは78.8円と経済的です。
でも、価格を抑えてるから低品質なのかもと思う方もいらっしゃるかもしれません。
しかし、マユライズはそんなことはなくサロン品質のケアをおうちで気軽に行えます。
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マユライズが気になってきた!

気になった方はぜひこちらを御覧ください。



自然に眉毛が生えればきっとスッピンの時も彼氏さん見返せるはずです。
ぜひぜひ、理想の眉毛を手に入れてください。
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これ一枚で旬のコーディネートに!フレアスリーブ活用コーデ術

フレアスリーブ

フレアスリーブトップスでカジュアルコーデ

今流行のフレアスリーブ、エレガントに風に揺れるフレアスリーブのトップスをカジュアルコーデにするとこなれた印象になり素敵ですね。

おすすめコーデはデニムにあわせるタイプで、シンプルなスキニーやダメージデニム、デニムタイトスカートなど、またサロペットにあわせて意外な組み合わせを楽しんでみるのもいいでしょう。

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人気モデルも利用する注目のバストアップサプリ「ハニーココ」

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ハニーココは、人気雑誌Popteenの人気モデル椎名ひかりさんと松本愛さんがプロデュースしたバストアップサプリです。

椎名さんと松本さんだけではなく杉山佳那恵さんやせりかまちょさんなど人気モデルが利用しているということで、若い女の子達に大変注目を集めています。

人気モデルが監修しているということでハニーココは原材料や製造方法にも大変こだわっていて、「プエラリアミリフィカ」「大豆イソフラボン」というバストアップに効果があるといわれている成分が配合されています。

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